Formato: 14 x 21
Páginas: 160
Cod. De Barra: 532661838
Peso: 0.185 kg
Paz é cada passo é um guia para uma jornada exatamente nessa direção.
Thich Nhat Hanh começa ensinando como respirar conscientemente e estar consciente dos pequenos atos em nossas vidas cotidianas, depois nos mostra como usar os benefícios da atenção e concentração para transformar e curar estados psicológicos difíceis.
Finalmente ele nos mostra a conexão entre a paz interior, pessoal, e a paz na Terra. Este é um livro de muito valor. Pode mudar a vida dos indivíduos e a vida da nossa sociedade.