Formato: 16 x 23
Páginas: 212
Cod. De Barra: 9788578600761
Peso: kg
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Emoções Tóxicas – Como se Livrar dos Sentimentos
R$37,90 R$34,11
Para ajudar os leitores a identificar quando um sentimento ultrapassa os aspectos normais e começa a causar danos, o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas escreveu ‘Emoções Tóxicas – Como se livrar dos sentimentos que fazem mal a você’. Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o autor visa ensinar a identificar e, principalmente, a controlar. Ao longo do livro, ele apresenta técnicas e estratégias para se livrar desses sentimentos, além de testes para identificar se o leitor é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa.
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CompararPeso | 0,2500 kg |
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Dimensões | 23 × 16 × 2 cm |
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