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Felicidade Práticas Essenciais para Uma Consciência Plena

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Felicidade – Práticas Essenciais para Uma Consciência Plena – Thich Nhat Hanh 

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REF: 9950 Categorias: , ,

Formato:  13,70 x 21,00
Páginas: 208
Cod. De Barra: 9788532645852
Peso:  0.230 kg

O ensinamento principal do Mestre Zen Thich Nhat Hanh é que através da consciência plena podemos aprender a viver no momento presente e desenvolver um senso de paz.

Acessível aos iniciantes dos ensinamentos budistas como também aos praticantes mais experientes, Felicidade é o único livro que reúne todas as práticas adaptadas e desenvolvidas por Thich Nhat Hanh em seus mais de sessenta anos como monge e mestre budista.

Com seções sobre prática diária, relacionamentos, práticas corporais, alimentação consciente e como praticar com crianças, Felicidade é um manual muito amplo de como podemos viver nossa vida diária com total consciência, quer estejamos trabalhando, comendo, cuidando dos filhos, dirigindo, andando ou simplesmente sentados e respirando.

Thich Nhat Hanh diz: “Aproveite sua prática com uma atitude gentil e relaxada, com uma mente aberta e coração receptivo… Alegria e felicidade estão à sua disposição no aqui e agora”.

Peso0.2300 kg
Dimensões21 × 14 × 2 cm
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