Formato: 16 x 23
Páginas: 200
Cod. De Barra: 9788564463677
Peso: 0.365 kg
O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender?
Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Saiba que este livro é o seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade.
Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade:
Passo 1 – Conhecer
Passo 2 – Limpar
Passo 3 – Acreditar
Passo 4 – Realizar
Passo 5 – Agradecer
Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!