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Toda Mudança Começa em Você

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Toda Mudança Começa em Você
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Muitas vezes pensamos que as grandes transformações são as mais significativas. No entanto, pequenas mudanças podem tornar as nossas vidas muito mais felizes. Mas o que podemos fazer para lidar com as mudanças do nosso humor? Como encarar tranquilamente situações sociais, deixando de lado uma postura defensiva e retraída? Uma crítica pode ser ouvida com naturalidade e usada como ponto de partida para uma mudança de atitude? Para o autor Geoff Beattie, tudo isso é possível - e fácil! Beattie, que é doutor em psicologia e colaborador de diversos programas de TV na Inglaterra, como o Big Brother e atrações da BBC, enumera em Toda mudança começa em você ideias simples e acessíveis que farão toda a diferença na sua rotina. Conheça estratégias para vencer o medo de se expor, para construir relacionamentos saudáveis, causar boa impressão, melhorar o seu desempenho profissional e cultivar uma autoimagem positiva. Seja qual for o seu objetivo, Toda mudança começa em você é o guia de que você precisa para dar uma grande virada. Aproveite esta oportunidade e comece a trilhar o caminho do sucesso a partir de agora. Confira!

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Descrição

Detalhes

Formato:  15,80 x 23,00
Páginas: 264
Cod. De Barra:  9788539504503
Peso:  0.420 kg

Informação Adicional
Autor
GEOFF BEATTIE | PEDRO DA COSTA NOVAES
Editora
FUNDAMENTO
Assunto
Autoajuda
Descrição

Formato:  15,80 x 23,00
Páginas: 264
Cod. De Barra:  9788539504503
Peso:  0.420 kg

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